La pratique de l'aquarunning affine la silhouette et procure un effet hydro-massant sur le corps.
Cette discipline ne provoque aucune courbature.

Avant de pratiquer une activité physique demandez conseil à votre médecin.

Cours d'aquarunning en grand bassin
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Cours encadré par un éducateur diplômé d'état
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Fin de l'échauffement
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Les conseils de l'éducateur
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D'autres exercices proposés
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Le placement des segments
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L'amplitude des mouvements en aquarunning
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Les longueurs s'enchaînent
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Nos séances

Période scolaire:

  • Mardi: 12H30-13H15